Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 75.22g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Wellmix Протеиновый Батончик Cocos, Сосиски Свиные Mini Dulano, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Изюм Мой, Сильпо Яблоко Голден, Wellmix Протеиновый Батончик Bananen. Dinner: Maissnack, Салат Овощной, Пюре Картофельное на Молоке (без Масла) МОЕ, Красная Рыба МОЕ, Сильпо Яблоко Голден. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Класс Драники, Намазка из Творога с Зеленью МОЙ, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessagokke's Weight History
|