Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 107.05g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Голден Яблоко , Грейпфрут, Магнит Минтай Отварной, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GusTaniaGus's Weight History
|