Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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58.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 80.18g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Hacendado Queso Crema Light, Helios Purafruta Fresa de Huelva, Chimbote Dulce de Leche, Mercadona Panecillo, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Huevo Cocido, Mercadona Panecillo, Tomates, Hacendado Salsa Yogur, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Dinner: Manzana, Hacendado Pavo al Ajillo, Champiñones, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Yogur, Tomates, Mercadona Panecillo, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Hacendado Palmeritas, Coaliment Napolitanas, Havanna Alfajor de Chocolate, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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