Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 62.58g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Блины на Молоке. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Меренга Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|