Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 59.59g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Oreo Печенье, Jacobs Caramel Latte, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Чили, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Чахохбили из Курицы. Dinner: Oreo Печенье, Чай. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Яблоко, Jacobs Caramel Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Жареная Картошка, Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|