Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 55.03g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Майонез, Му-Му Котлета Пожарская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|