Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 65.96g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. Snacks/Other: Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|