Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 109.23g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Gusto Di Roma Спагетти, Куриная Грудка. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: 365 Дней Кола, Сахар, Кофе, Дикси Финики Калита, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Линдеманн's Weight History
|