Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 97.04g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bergader Petit Blu, Копченый Лосось, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Cereales Sándwich. Lunch: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Лук. Dinner: Сыр Горгонзола, Зефир, Взбитые Сливки, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Dolce Gusto Espresso Intenso. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мушмула. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|