Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 148.92g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Джем Банан. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, 5 Морей Икра Трески, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Морковь, Лук, Кабачок, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|