Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 40.01g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Батон Нарезной Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Киноа (Вареный), Индейка Тушеная, Капуста, Огурец (без Кожуры), Редис, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. Dinner: Чебурек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|