Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 73.85g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Лечо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Шаурма с Курицей, Бургер Кинг Капучино (300мл). Dinner: Halls Леденцы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Show Time Попкорн. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Нут Жареный, Слада Зефир Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|