Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 129.61g | Prot: 77.97g | Carbs: 287.14g.
Breakfast: Едим Дома Вишня без Косточки, Good Food Орех Макадамия, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Гурманика Куриный Шницель с Рисом, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Гурманика Котлеты из Лосося и Трески с Рисом, Гурманика Шримп Ролл. Dinner: Гурманика Трубочка с Заварным Кремом, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Гурманика Лимонад Клубника-Лайм. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiatikhonova's Weight History
|