Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 54.76g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Mission Лепешки Оригинальные. Lunch: Чай с Лимоном, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Дикси Сыр Гауда, Роллтон Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Tuc Печенье, Магнит Банан, Першинский Кефир 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Day's Weight History
|