Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 95.91g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Вареное Яйцо, Оливье с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Холидей Слайсы Гречневые, Брокколи с Яйцом, Вареное Яйцо, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Совсем не много осталось до цели?)
01 May 23 by member: kyama05
|
Да :) Главное до июня успеть!
02 May 23 by member: Noptsm
|
А что в июне произойдёт?)) если не секрет)
02 May 23 by member: kyama05
|
02 May 23 by member: kyama05
|
У меня 4 июня соревнования по модельному фитнесу)
02 May 23 by member: Noptsm
|
Ого, значит ты модель. И всегда должна быть в хорошей форме)
04 May 23 by member: kyama05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|