Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 79.95g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вологодский Молочный Комбинат Сливки "Вологжанка" 10%, Hochland Фетакса, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Магнит Банан, Голден Яблоко , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Орех Пекан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|