Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2730 kcal
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Fat: 98.09g | Prot: 150.44g | Carbs: 310.55g.
Breakfast: Macarrão Cremoso com Queijo, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão Cremoso com Queijo, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pão com Ovo. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Contra-filé, Arroz Branco. Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Snacks/Other: Mamão Formosa, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Abacate. more...
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monica9847mart's Weight History
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