Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 117.54g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Ярмарка Пшенная Крупа, Первый Вкус Молоко 2,5%, ПП Оладьи. Lunch: Мария Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Светаево Сыр Голландский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Джон Джоли Хашлама, Кексы Шоколадные Юльча . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|