Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 112.36g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Лэнд Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Троекурово Филе Грудки, Активия Йогурт Натуральный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Dinner: SPAR Салат Витаминный, Котлеты с яйцом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Грецкие Орехи , Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Активия Йогурт Натуральный, Летний Луг Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|