Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 94.43g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карат Дружба, Президент Сыр Плавленый, Лук-Порей, Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Огурец, Апельсин, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|