Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
189 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 9.34g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Globus Моцарелла, Global Village Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|