Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 67.57g | Carbs: 246.99g.
Breakfast: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Milka Choco Biscuits, Индилайт Ветчина, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Каша Пшенная на Воде, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Lunch: Глобус Лепешка с Сыром. Dinner: Макдоналдс Макарони, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|