|
Лед тронулся
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 69.83g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Ponti Бальзамик, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Умалат Сыр Сулугуни, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Смузи Сникерс. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amahamsli's Weight History
|