|
доброе утро, вес не вернулся, начинаю себе нравится, тело конечно не в тонусе, но блин, худеющие поймут наверно это ощущение 😁😊
|
86.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 98.37g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Лента Шея Свиная, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сырный Суп. Dinner: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Майонез, Приготовленная Репа, Капуста. more...
|
steady weight
|