|
Sonunda be süper harika çok iyi 😁😁
|
69.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 55.44g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pankek. Lunch: Çay (Demlenmiş), Züber Vegan Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ekici Hellim Peyniri, Sebzeli Tavuk Yemeği. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi's Weight History
|