Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 66.65g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Авокадо, Ситно Хлеб Приуральский. Lunch: Гречка Отварная, Конина. Dinner: Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), DopDrops Shoko White Vegan, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Манго, Овсяное Печенье ПП без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|