Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 123.63g | Carbs: 386.51g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Экологика Какао, Кофе. Lunch: Мёд, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Шафрановое Ризотто, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи , Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками . Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила, Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной , Белевские Сладости Белевская Пастила, Level Kitchen Лапша Зеленый Чай, Level Kitchen Рыбное Фрикасе с Базиликом . Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной , Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|