Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 81.84g | Carbs: 236.67g.
Breakfast: Вода, Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Овощное Соте, Картофель Отварной. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вермишель, Окей Окорочок Куриный Отварной, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чудо Йогурт, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Арбуз, 4 Сезона Овощное Рагу, Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|