Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 153.42g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Hochland Сыр Творожный 65%, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка творожная пп. Lunch: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Форель на Гриле. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|