Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 55.45g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Финики, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Махеевъ Повидло Сливовое, Дымов Сосиска Баварская, Перловка Отварная, Призма Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Першинский Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|