Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 63.99g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Яндекс Лавка Садовая Земляника Протертая с Виноградным Соком, Альпен Гольд Шоколад, Магнит Банан, Блины мой рецепт. Lunch: Foodband Запечённый Ролл С Угрём , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|