Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 49.73g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Сыр, Победа Соната без Сахара, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Коньяк. Dinner: Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|