Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 66.41g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Соус Карри, Индилайт Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Milka Choco Biscuits. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|