Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 59.75g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Котлеты из Индейки, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|