Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 43.92g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Тушеные Овощи, Творог 9%, METRO Мидии. Dinner: Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|