Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 115.08g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мясновъ Долма из Говядины, Знак Качества Скумбрия с Добавлением Масла, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Dinner: Блины на Молоке, Оливковое Масло, Рулет из Лаваша с Творогом, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РусланSay's Weight History
|