|
58,2
|
58.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 94.58g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Чай, Яичница. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ikea Икра Сельди, Кефир (Обезжиренный), Балтика Пиво Безалкогольное, Вафли, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), ID Fitness Протеиновый Батончик. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Motor-Cross - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Sexual Activity - 10 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|