Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 84.62g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Магнит Авокадо, Белое Озеро Сыр Плавленный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Салат Витаминный, Троекурово Филе Грудки, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Prosto Перловка. Dinner: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Морковь, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Манник, Фикс Прайс Малышки Хрустишки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|