Bravo c'est impressionnant 👍. Pense tout de suite à la partie stabilisation sans te focaliser sur "ces" 2 kilos c'est ce qui fera la différence pour un poids stable sur la longue durée. Et sans sport ne veut pas dire sans activités 😉. Nager, ballade à pieds à vélo... Tu es jeune muscle ton corps sans le brusquer cela t'aidera pour le long terme. Bon courage pour la suite 😊.