Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 21.42g | Prot: 215.70g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Albume d'uovo, Farina d'avena, Prozis 100% Real Whey Isolate. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Philadelphia Benessere Protein, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. Dinner: Mulino Bianco Cuore di Pane Integrale , Petto di Pollo, Carne, Coop Patate Rustiche Surgelate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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