Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 149.68g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шампиньоны, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кабачок. Dinner: Evolution Food Псиллиум , Семена Льна, Льняная Мука, Яичный Белок, Кокосовая Мука, Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток. Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог (Обезжиренный), Ашан Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|