Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 54.26g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Кекс из Пудинга Мой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|