Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 104.53g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб. Lunch: Сладкий Мир Торт Красный Бархат, Цезарь Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . Dinner: Мандарины, Цезарь Салат, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|