|
Тудым-сюдым| неделя 33,5
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 104.41g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки , Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Токио Криспи Краб Ролл, Токио Роллы Радуга, Токио Йоко Оно, Токио Калифорния , Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Запеченный Ролл с Шиитаке. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Гринагро Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|