Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 12.87g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|