Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 108.88g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Морковный Салат. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Протеиновые вафли, Сырник, Фруто Няня Пюре Кабачок, Морковный Торт ПП, Пить Кофе Какао, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|