Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 95.13g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Ania 1990 Herbatniki Korzenne, Delikate Serek Wiejski Lekki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|