Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 102.58g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Rewe Edel Marzipan, Кофе (Эспрессо), Sondey Хлебцы Рисовые, Lidl Яйцо Frische Eier A, Milbona Kondensmilch 10%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Dulano Ветчина, Помидоры Черри. Lunch: Кофе Эспрессо, Milbona Haltbare Voll-Milch, Edeka Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Brandt Hobbits Kernig. Dinner: Deluxe Iberico-Käse, Вино Сухое, ГП_Овощи с Чесночным Маслом на Коврике в Духовке, Metzgerfrisch Rinder Rib Eye Steak. Snacks/Other: SPAR Фундук, J.D.Gross Edelbitter 70% Cacao, Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|