chiara.o94's Journal, 28 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
58.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2023:
2302 kcal Fat: 64.71g | Prot: 119.26g | Carbs: 300.35g.   Breakfast: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Dinner: Ecor Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Lazzaroni Cioccodì, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chiara.o94's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.