Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 50.60g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Окей Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Избенка Масло Сливочное. Lunch: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гречка, Идеал Масло Подсолнечное. Dinner: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Горчица «Дижонская». Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_1502's Weight History
|